.png)
Lekce v bazénu
Individuální lekce a skupinové kurzy plavání v Praze pro děti, dospělé, začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na techniku, jistotu ve vodě, efektivní pohyb a radost z plavání.
Pro jednu osobu
Pro dvě osoby
1 lekce: 1000 CZK + vstup
4 lekce: 3800 CZK + vstup
8 lekcí: 7400 CZK + vstup
Dostupnost trenéru:
Ivan - ANO
Vlado - ANO
1 lekce: 1200 CZK + vstup
4 lekce: 4600 CZK + vstup
8 lekcí: 9000 CZK + vstup
Letní skupinový kurz - Dospělí začátečníci | Bazén YMCA
Úterý
Čtvrtek
6 lekcí: 2700 CZK
14.7.2026 - 18.8.2026 | 19:15 - 20:15
Obsazenost: 6/6
Tréner:
Vlado
6 lekcí: 2700 CZK
16.7.2026 - 20.8.2026 | 19:15 - 20:15
Obsazenost: 6/6
Tréner:
Vlado
Pondělí
10 lekcí + 2 grátis: 4500 CZK
7.9.2026 - 23.11.2026 | 15:15 - 16:00
Obsazenost: 3/8
Tréner:
Vlado
Pondělí
5 lekcí + 1 grátis: 2500 CZK
9.9.2026 - 14.10.2026 | 20:00 - 21:00
Obsazenost: 7/8
Tréner:
Vlado
PŘIPRAVUJEME:
Atlantis Academy
Tréninkové plány, podcasty, rozhovory a vzdělávací obsah pro všechny, kteří chtějí plavání lépe rozumět. Atlantis Academy je místo pro plavce, kteří chtějí trénovat chytřeji.
-
Tréninkové plány a návody
-
Podcasty a rozhovory z plaveckého světa
-
Obsah pro hobby plavce, sportovce i trenéry
Zkušenosti našich plavců
Podívej se, co říkají lidé po lekcích v bazénu i online coachingu.
Lekce v bazénu
.png)
Zuzana - dítě 8 let
Vlado je super trener, vstricny, hodny a spolehlivy. Objednali jsme 8 lekci pro syna a bavilo ho to tak, ze objednavame dalsi!
.png)
Florian -
Hybrid coaching
Absolvoval jsem 16 lekcí, které mě posunuly od toho, že jsem byl unavený už po pár metrech, až k tomu, že jsem se cítil jistě na delších vzdálenostech a zvládl svůj první triatlon. Pokud tedy hledáte technické rady a cvičení přizpůsobená na míru, abyste plavali efektivně, Vlado je perfektní trenér. Moc děkuji, Vlade!
Ondřej - plavec
Absolvoval jsem s nimi několik lekcí a určitě budu pokračovat. Mají super přístup, dokážou vše hezky vysvětlit a ukázat. Mohu je vřele doporučit :)
Maria - začátečník
Výborný trénink! Všechno je vysvětleno srozumitelně a k věci, velká pozornost se věnuje technice. Už po lekci je cítit pokrok a větší jistota ve vodě. Děkuji trenérovi za trpělivost a profesionální přístup.
Online coaching
.png)
Velmi oceňuji kombinaci online vedení a osobních lekcí. Online část má jasnou strukturu a plán, včetně získávání průběžné zpětné vazby, zatímco osobní tréninky pomáhají doladit detaily techniky, které by se jinak těžko opravovaly. Vnímám velký posun nejen v technice, ale i v rychlosti a pocitu z plavání jako takového.
Jitka - plavec
Vlado - hobby plavec
Psané tréninky od Vlada mi pomáhají dosahovat cílů, které bych si sám ani neuměl stanovit. V bazénu přesně vím, co budu dělat, a můžu se soustředit na výkon. Je to efektivnější a také zábavnější než si sám sestavovat trénink nebo plavat stále dokola to samé a dělat při tom začátečnické chyby. Při soukromých lekcích umí Vlado zkušeně hodnotit plaveckou techniku a dát rady šité na míru tak, abyste se rychle zlepšili. To vše s ohledem na vaši fyzickou kondici nebo časové možnosti.
Naši trenéři
Za Atlantis Swimming stojí trenéři se zkušenostmi z výkonnostního plavání, práce s dětmi, dospělými i sportovci.
.jpeg)
Vlado
Plavání se věnuji celý život. Od 7 let závodně a v letech 2013–2020 také jako reprezentant Slovenské republiky.
Trénování jsem se začal více věnovat během studia na Floridě, kde jsem měl možnost trénovat, učit se a získávat zkušenosti od trenérů světové úrovně, mimo jiné i pod vedením bývalého trenéra Michaela Phelpse.
Principy, kterými se při vedení lekcí a tréninků řídím, jsou jednoduché. Nesnažím se znovu vynalézat kolo, ale stavím na srozumitelnou komunikaci tréninku a technických prvků tak, aby byly snadno pochopitelné jak pro začátečníky, tak pro závodní plavce.
Trenér Vlado vede individuální i skupinové lekce, online coaching a často ho můžete vídat také ve videích na Instagramu. Vlado je trpělivý a vyznačuje se jasnou a srozumitelnou komunikací během tréninků. Lekce vede v češtině a také v angličtině.
Ivan
Moje plavecká kariéra začala velmi brzy a upřímně si nedokážu představit svůj život bez plavání. První závody jsem absolvoval už v šesti letech a v roce 2024 jsem ukončil svou závodní kariéru.
Jako závodní plavec jsem získal několik stříbrných a bronzových medailí na mistrovství Ukrajiny. V roce 2022 jsem se také umístil na 4. místě na mistrovství České republiky.
I když už nezávodím, plavání stále miluji. Opravdu mě baví ukazovat lidem, že voda je náš přítel a že si k ní lze vytvořit dobrý vztah.
Trenér Ivan kromě individuálních tréninků vede také online coaching. Je známý svou trpělivostí, vstřícným přístupem ke klientům a schopností jednoduše vysvětlit jednotlivé plavecké prvky. Ivan hovoří česky, anglicky a ukrajinsky.